Gente madura sabe o que é ser feliz

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Maturidade acalma. Traz sossego. Nos livra de melindres.

Gente madura olha nos olhos. Não faz chantagem emocional nem sufoca com suas carências.

Gente madura compreende, não cria caso, não age pra atingir nem faz uso de indiretas.

Aliás ser maduro é ser direto, objetivo.

É respeitar a opinião alheia pois quer que a sua também seja respeitada.

É aprender com os erros, ao invés de paralisar com eles.

É ouvir mais do que fala e escutar com atenção, pois é assim que procede o aprendizado.

Gente madura ri de si mesma pois sabe que o sorriso é a chave para muitas portas que a vida nos apresenta!

Sabe que o bom humor é chique, que gente feliz brilha, sem precisar de Sol. E sabe também que alegria de verdade não se forja, se exercita com as próprias dificuldades da vida.

Gente madura sabe o que é ser feliz.

Anda devagar, por que já teve pressa e percebeu que ela não é só inimiga da perfeição.

Gente madura sabe que a pressa faz passar despercebido o que realmente nos ilumina o coração.

No final das contas, Maturidade não significa o quanto você viveu. Significa o quanto você aprendeu 💪❤✌

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Faltam 3 meses para para 2017 acabar!

escorpianas

Hoje é dia 01/10/17 –  primeiro dia do antepenúltimo mês do ano – será que ainda dá para fazer alguma coisa??  E não sei com relação a vocês, mas, sempre que outubro chega, me vem a cabeça aquelas ideias revigorantes de fim de ano. Claaaaro, elas chegam com menor intensidade, porque não há toda aquela simbologia de réveillon, branco, amigos, festas.. Mas mesmo assim traz consigo uma carga de mudança, de pensamento positivo, aquela vontade de fazer tudo certo, de começar de novo!

Então, que tal montar mais uma listinha de mudanças?? E, é para cumprir, viu?!

Aqui vai a minha:

1.Me amar em primeiro lugar sempre!
2. Ser feliz sozinha independente do lugar, da época, do clima e de qualquer coisa!
3. Fazer tudo para ser feliz agora, não deixar a felicidade para amanhã ou daqui a pouco!
4. Me esforçar para alegrar as pessoas que se preocupam comigo e com minha alegria!
5. “Ser a mudança que eu quero ver no mundo!”
6. Não julgar as pessoas por aparência
7. Fazer uma caixinha com lembranças de bons momentos
8. Saber que nunca estou sozinha e que sempre terá alguém que daria tudo para me ver bem e estar comigo
9. Não temer me arriscar, inovar, inventar, sentir..
10. Se não der certo, começar de novo e de novo e de novo. Desistir, nunca!
11. Ser sincera!
12. Mesmo que as vezes seja difícil, optar por confiar!
13. Lembrar que os bons momentos superam os ruins, e que tudo é só uma fase, amanhã ou depois vai passar e eu estarei bem. Respire!
14. Virar a página o mais rápido possível!
15. Não ser cruel com as pessoas e nem aceitar que sejam comigo.
16. Quando tiver dúvida, deitar e dormir!
17. Apreciar os meus momentos quietos, onde eu posso ouvir a voz do meu coração.
18. Apaixonar –me loucamente todos os dias

Quer mudar o mundo? Comece por você! 

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Mude de rotina, conheça novas pessoas.

Reflita sobre quem é você realmente, nada de beleza exterior, pense somente naquilo que você tem por dentro…sentimentos: ódio, amor, mágoa, tristeza, alegria, emoções, dores, amores.

Procure se relacionar com pessoas humildes, ouça a história de sofrimento delas, acredite: você dará mais valor a vida que tem; amadurecerá; saberá lidar com os problemas que tem; mudará sua forma de pensar; vai querer ajudar os outros,  você irá mudar.

Busque bons sentimentos. Muitas vezes você enxerga a mudança do próximo, mas não percebe que também deve mudar.

É aquela velha história, quer mudar o mundo? Comece por você!

#ProjetoVidaToda : sessão 01 de coaching

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Hello, people!

Tenho buscado encontrar dentro de mim algumas respostas para questionamentos que sempre faço e para algumas mudanças que sempre quero muito realizar, contudo nunca sei exatamente por onde começar.

O meu #ProjetoVidaToda tem se baseado em comportamentos construtivos e que fazem esse trabalho de busca interna para meus conflitos existenciais.

Comecei a fazer coaching com o Flávio e tenho gostado muito! Ele utiliza alguns princípios do PNL nas sessões e isso ajuda muito!

O Coaching é um nome que está sendo utilizado para um trabalho de aconselhamento e orientação mais aprofundado, tanto na área profissional quanto pessoal.

A PNL estuda a comunicação eficaz, particularmente a persuasiva, a de mudança de percepção e de atitude, a motivadora. É um treinamento organizacional, uma tentativa de mudar comportamentos e atitudes.

Já na primeira sessão falamos sobre metas, prioridades, objetivos e principalmente sobre valores.  Nisso, tentei falar das minhas características mais marcantes. Não havia parado para pensar nisso até então, mas são os valores  que me movem, me fazem querer conquistar algo ou, de igual modo, me impedem de atingi-lo. É assim com todo mundo!

Dizem que todos nós temos de 3 a 5 valores que não “mexemos”… O Flávio me ajudou a fazer uma espécie de raio-x de mim mesma.

Criei também uma listinha com duas metas que pretendo alcançar, dividi em várias tarefas menores, coloquei data  e horário para cada uma delas e me comprometi a realizá-las.

“FEITO É MELHOR QUE PERFEITO”.  Aprendi essa frase também!!! Quantas vezes o perfeccionismo (eu sou assim, não queria mas sou) nos impede de por em pratica aquilo que queremos tanto realizar? Ainda tenho um longo caminho pela frente, mas digamos que auto conhecimento, embora desconfortável em um primeiro momento, é o primeiro passo para o sucesso 💡✨✔️